aLgUnOs ejErCiCios mUy difíCileS de liBerAcióN pErsOnAl:

 

Instrucciones: elige uno de los siguientes puntos y ejecútalo sin pensar demasiado en las consecuencias:

 

a. Comer solamente cosas completamente naturales y sin procesar por dos semanas.

 

b. Regalar los cd’s que no has escuchado el último par de años para vivir el desapego.

 

c. Dejar en tu agenda telefónica sólo los 12 números que has usado más en los últimos seis meses.

 

d. No usar reloj, perfume ni celular por una semana.

 

e. No mirar televisión, escuchar radio, revisar feeds, correos, blogs o bajar mp3 por cinco días.

 

f. No criticar a nadie (ni a tí mismo) por una semana entera.

 

g. Apuntar 10 pendientes atrasados y decidir que nunca vas a cumplirlos. Acto seguido perdonarte la vida.

 

h. No pensar en fracasos pasados o planes futuros por 24 horas.

 

i. No tomar pastillas para dormir, para ir al baño, para la gastritis, para el funcionamiento sexual… para la depresión, el cansancio, el dolor, la inflamación: ser natural en tu mal funcionamiento por 24 horas.
 
 

Cuestionario:

 

¿Cuál de éstos puntos es el que realizarías más fácilmente?

 

 

 

¿Cuál de éstos puntos te consideras completamente incapaz de realizar?
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26 comentarios en “eJercIciO y cuEsTionAriO : *****

  1. Ah, Dra Guzik Glantz! Se le estima a pesar de que siempre acaba uno confrontado al leer sus líneas.

    Me niego, por cierto, a responder a su cuestionario. Déjeme ponerme al día con mis patologías y ya veremos.

    Le dejo un beso pre-dominguero.

    🙂

  2. Lo que más fácil se me hace es el asunto de los pendientes: a estas alturas, ya puedo olvidarme de lo que no hice en esta putarraca vida sin remordimientos ni culpas.
    Lo más difícil, lo imposible: dejar de oír el radio.

  3. me costó pero pude cumplir el A. ya voy con 3KG menos en 2 semanas 😉
    facil de hacer el D, por que uso más el mail y el chat que el celular. no uso reloj por eso siempre llego tarde a mis reuniones o alguien me tiene que avisar 😉 . Perfume.. tambien.. casi siempre me olvido de usar al salir a la oficina si me toca ese día, pero la mayoria del tiempo trabajo de casa.

    el I tambien es fácil, siempre funciono a medias, uso las pastillas cuando ya es inevitable o trato de soportar el dolor y llevar a mi cuerpo a las exigencias máximas.

    Imposible:
    B. por que tengo mi colección, siempre está ahí depende de mi estado de ánimo. la música no es moda
    E. No ver correos? ésta es la forma como trabajo… no podría. No ver TV? mis series favoritas CSI, LOST, HEROES. no podría `perderme capitulos que me dejan escapar de la presión del día a día y vivir otras realidades
    F. Es mi naturaleza, no seria yo.
    G. todos mis pendientes no estàn apuntados. estàn en micabeza y son mi tortura. decir que no los puedo hacer significaría quedarme sin trabajo, por ende, sin dinero, sin comida, sin techo, sin futuro.
    h. Yo vivo el mañana. El presente ya lo pensé ayer. Cambiar esa forma de ver las cosas me pondrìa en una posición en la cual no podría controlar mi vida.

  4. mm, el más fácil el i, porque ya de por sí no lo hago.
    Pero bueno, de verdad (ignorando ese), el más fácil de realizar, mm.. el b y c
    El más difícil de dejar de hacer.. mm.. a, e, f, g, h (jajaj, todos menos el d)
    Y el que sería incapaz de realizar (es decir, seleccionaré sólo uno).. mm.. f y h (sí, no fue sólo uno)

    Bastante “confrontador” (citando a uno que comentó por ahí antes)

    (y por cierto, la otra vez me abandonaste! jajaj [bueno, supongo que fue culpa de mi tardanza])
    saludos

  5. lo q si haria : ser natural en mi mal funcionamiento

    lo q nunca podria hacer: “Apuntar 10 pendientes atrasados y decidir que nunca vas a cumplirlos. Acto seguido perdonarte la vida” —> por lo terco del quizas, talvez, si es que… y que a veces uno no se perdona

  6. Los budistas de la Alpujarra, en el monte Atalaya a mal de dos mil metros de altitud, se aíslan en pequeñas casitas perdidas en la montaña. Solos pasan noches y días en meditación sin ver a nadie. El espectáculo del cielo nocturno los debe impresionar. Qué mejor ejercicio de liberación o de locura.

  7. Más fácil, la i)
    Más difícil, la d) Aunque no uso perfume casi nunca, para mí, un reloj y mi celular son necesarios. La f) y la h) son dificiles también. Ay!

  8. Yo me quedo con el primero, comer alimentos sin procesar durante dos semanas. Sano y divertido. La que más me costaría es la E. Yo vivo de la información, es mi trabajo y mi vida. Imposible.

  9. Jejeje.
    La a) es posible, la b) necesitaría de varios días de traslado, la c) no hay problema, no tengo muchos más números. Sigamos. La d) ok menos por lo del celular (¿existe la vida sin telefono móvil?). La e) es la que más me costaría, muy muy difícil, tendría que hacer como aquel filósofo que se metió en una vasija… La f) me encanta, y la g) y la h) las hago a diario, jejeje. La i) en cuanto se me cure el catarro… 🙂

  10. Querida Dra:

    Croe que me quedo sin el Cell y el perfúme…inclusive lo de mi agenda es bastante factible, pues casi todo lo negocio via msn…

    Imposible: Punto H..mi paranoia no me lo permitiría.

  11. las que podria hacer mas facilmente son: F, C, A.. y G
    y los que creo que no podria completar con tanta facilidad: B, D, E y H

    un saludo
    gojulius 😉

  12. te he linkeado los ejercicios en mi blog. Lo voy a intentar. Más fáciles: “a” / “i”

    No criticarme por una semana! wow, si lo consigo paso al estado nirvano-búdico directamente

  13. No me lo creerás, sé que no me lo creerás y no me preocupa, pero ninguno de los puntos me cuesta lo más mínimo. Como sano desde siempre (a eso debo mi salud, mi peso justo, y mis poderes mágicos), procuro no criticar a nadie, no hago nunca grandes propósitos (hace mucho que averigüé que las grandes cosas nunca funcionan), y lo de los discos…

    Tengo una colección inmensa de discos, y varias veces lo he hecho: recopilar diez o doce, a veces no los que no escucho sino todo lo contrario, mis preferidos, mis más amados (los que son ya imposibles de encontrar) y regalárselos como si fuera una colección, con un libreto hecho a mano, a la persona que más quiero en ese momento. Necesariamente, es una persona a la que acabaré perdiendo de vista. Siempre pasa.

    A los discos también. No tiene importancia. El acto de amor de entregarlos es aun mayor, cuando sabes que los vas a perder algún día. Nunca regalo algo para disfrutarlo yo, todo lo contrario.

    No me preocupa que nadie se lo crea, precisamente ese es otra característica que nos hace mejores: hablar y olvidar que alguien juzga, y cree verdad o mentira lo que uno dice. Yo no soy mejor ni lo intento, me llega con ser así.

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